Desde hace ya 2 años he estado ayudando a personas en su cambio físico. Siempre me ha gustado la nutrición y más si veía un resultado en la gente y, sobre todo, un estilo de vida que ha mejorado gracias a mis consultas. Apasionado de la nutrición deportiva, es como me defino, disfruto ayudando a muchos deportistas de diversas disciplinas, ya sea de crossfit, powerlifting o de resistencia a optimizar sus entrenamientos con el fin de alcanzar muy buenos resultados.

Mi especialidad es la nutrición deportiva y más concretamente, la aplicada al crosstraining, aunque también me gusta los deportes de resistencia como puede ser pruebas de 5.000 y 10.000 metros lisos y carreras por montaña.

Nutrición Deportiva en Murcia

En algunas competiciones he podido disfrutar, de preparar a muchos competidores de diferentes disciplinas, cuyo objetivo ha sido el mismo, optimizar al máximo su rendimiento deportivo con la alimentación adecuada y la suplementación necesaria para mejorar la calidad de los entrenamientos y poder así, finalmente, darlo todo y obtener grandes resultados. Muy posiblemente, no todo sea perfecto, pero lo que sí es cierto, es que en Murcia, ya cuento con muchos levantadores y corredores, que les gusta ir al límite y, eso no siempre es fácil de gestionar.

Un deportista tiene unas características físicas y psicológicas muy específicas, que si no se tratan desde un punto de vista comprensible y empático, nunca se podría obtener el mejor feedback ni tampoco dar la mejor prescripción de alimentación ni suplementación deportiva.

Suplementación deportiva

Los grandes desentendidos, aparecen para apoyar el rendimiento en disciplinas deportivas, y desde hace muchos años han creado gran expectativa por su consumo. Ciertamente, hay sustancias que pueden mejorar el rendimiento de los atletas, sin embargo se sigue creyendo que el éxito deportivo depende única y exclusivamente de ellos, error muy grande. Primeramente hay que cubrir unas necesidades de energía y de calidad del entrenamiento, porque no vale para nada ingerir los suplementos más vendidos sino en primera instancia no se ha cubierto lo más importante.