Servicio de nutrición deportiva
La mejor nutrición especializada
Los servicios de nutrición deportiva en NUCS están a cargo de Fran Carrillo, si quieres ver más sobre mí, lee este artículo. Soy especialista en nutrición aplicada a deportes como, las carreras por montaña, el crossfit, el triatlón, duatlón y algunas disciplinas de fuerza. Para lograr un estilo de vida saludable no es necesario que te prepares como un deportista de élite, sin embargo, es muy cierto que, un gran número de personas quiere dar un poco más en su rendimiento deportivo, por ello contrata los servicios de nutrición deportiva.
Cómo es un seguimiento de nutrición deportiva
Mi filosofía de trabajo es siempre la de enseñar y mostrar cómo se hacen las cosas. La consulta de nutrición se inicia con una primera consulta dónde se realiza un cuestionario extenso para valorar el contexto de la persona, una vez acabado se lleva a cabo la antropometría o plicometría. Tras los resultados se crea el menú totalmente personalizado y comprueba.
Las pautas de estilo de vida se dan en la consulta a medida de que esta avanza, para más información de cómo saber qué nutricionista deportivo te puede interesar, visita este otro artículo. Cada persona tiene una forma de afrontar la alimentación deportiva, para ganar masa muscular, hay usuarios que prefieren comer lo mejor posible sin pasarse con los azúcares y otros muchos, prefieren un plan más flexible donde puedan tener más comidas sociales.
Cómo establecer pautas de estilo de vida
Las pautas de estilo de vida en la consulta de nutrición deportiva, se llevan a cabo desde un punto de vista concreto, donde el usuario tras un cuestionario de previo