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NUTRICIÓN DEPORTIVA EN MURCIA

La nutrición deportiva personalizada e individualizada es importante para sacar el máximo partido a tus entrenamientos y tu competición.

nutrición en murcia
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QUÉ PUEDES ELEGIR SEGÚN TU CONTEXTO

LA CONSULTA DE NUTRICIÓN PUEDE TENER DIFERENTES OBJETIVOS qUE A CONTINUACIÓN SE DESGLOSA

Nutrición para perder peso

Tiene como objetivo la pérdida de peso y la educación nutricional.

Nutrición deportiva

Tiene como objetivo aumentar el rendimiento o buscar un objetivo estético.

Nutrición clínica

Tiene como objetivo solventar patologías de todo tipo, en especial, las digestivas.

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CLAVES DE LA CONSULTA DE NUTRICIÓN

1

DIALOGO

El servicio presencial o por videoconferencia es crucial para entenderse correctamente y que tengamos el mejor feedback, para ajustar lo que sea necesario.

2

DURACIÓN

La consulta tiene una duración suficiente para satisfacer todas las dudas. Sin embargo, podemos comunicarnos cómodamente por cualquier medio, por ejemplo, WhatsApp.

3

PLAN NUTRICIONAL

No tengas miedo a los planes antiguos casi inamovibles y tediosos. Llegamos a un acuerdo con las materias primas y los buenos procesados para proponer el mejor plan personalizado.

4

SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

Desde hace año el marketing ha arrollado la industria de la suplementación. Yo te voy a enseñar qué funciona y si realmente necesitas suplementarte.

5

ANTROPOMETRÍA

Si eres deportista, estoy seguro de que te gustaría recibir la mejor valoración de la composición corporal en una consulta de nutrición, por ello siempre trabajo con plicometría.

6

pAUTAS DE NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA

No todo es una dieta, en muchas ocasiones el éxito se encuentra en aprender las claves de tu cambio, cómo perder peso y cómo mantenerlo.

MIS ATLETAS DE CROSSFIT, ATLETISMO Y FUERZA

LA NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA GANAR MASA MUSCULAR, PERDER GRASA Y RENDIMIENTO.

ALGO MÁS SOBRE MIS CONSULTAS

Las consultas son presenciales y/o videoconferencia y con un tiempo determinado.

QUÉ RECIBES

Plan nutricional y tus pautas de educación nutricional. Se incluye suplementación para la salud, deportiva y clíncia.

RECETAS Y ALIMENTACIÓN SALUDABLES

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BLOG DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

¿Sabes cuál es la grasa saludable?

Necesita cantidades adecuadas de buena grasa dietética ¿Bajo en grasa? ¿Sin grasa? Prueba con más grasa. Las grasas dietéticas son esenciales para mantener una buena salud general, especialmente a medida que envejece. «Tu cuerpo

Quiero saber más »

dÓNDE PUEDES ENCONTRAR MI CONSULTA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

ESCUCHA MIS CÁPSULAS SOBRE SUPLEMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR

¿DE VERDAD HAS TENIDO LA SENSACIÓN DE QUE NO LO HAS APRENDIDO TODO?

Mi forma de enseñar, no es solo un aprendizaje ordinario, sino una experiencia, a medidas que vas teniendo resultados. La composición corporal y no solo el peso, nos aporta más información de cómo respondemos al trabajo diario.

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