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Servicio de nutrición para perder peso

El servicio de nutrición de nucs se desarrolla en consulta, con un primer cuestionario y una evaluación de la composición corporal, ya sea con impedancia o plicometría. El servicio de nutrición para la salud va enfocado a la pérdida de peso, de manera general, donde se encuentra un plan de alimentación y un test de la composición corporal con impedancia, se le suma la educación nutricional que se trabaja con pautas de alimentación y entrenamiento.

Para elegir bien el servicio se tiene que identificar bien los objetivos, si eres deportista y llevas tiempo pensando en perder grasa, ganar masa muscular u optimizar el rendimiento deportivo, entonces tu servicio es el de deportiva. 

Qué tiene el servicio de nutrición deportiva

Cada ver más se busca un dietista o nutricionista especializado en ciertas disciplinas, en este caso, para crossfit y otras modalidades de competición dentro de los deportes de fuerza, es necesario manejar ciertas estrategias nutricionales para maximizar el resultado. 

Los atletas de resistencia tienen necesidades muy superiores a las de cualquier práctica conocida, la alimentación durante el ejercicio y la suplementación deportiva son temas muy controvertidos hoy día. La ingesta durante el ejercicio con una duración de varias horas, es indispensable para garantizar la recuperación y el rendimiento esperado. En este servicio te encontrarás:

• Plan personalizado: por intercambios o cerrado
• Evaluación de la composición corporal
• Suplementación deportiva
• Alimentación durante el ejercicio
• App móvil